Objetivo

Que apliques diferentes herramientas para: Identificar a las personas y relaciones tóxicas  en el trabajo y manejar productivamente la relación con personas tóxicas.

Contenido

Personas y relaciones tóxica

  • Quienes son, qué hacen y para qué 
  • Tipos de tóxicos y qué estrategia utilizar en la relación 
    • De lo patológico: narcisista, psicópatas, histriónicos y otros trastornos “camuflados” 
    • A lo normalizado: personas negativas, egocéntricas, quejicas, victimas, busca-culpables 
  • ¿Cómo me afectan? ¿Cómo reconocerlos? 

Cómo reducir actitudes victimistas

  • Identificar víctimas y lenguaje victimista 
  • Estrategias para confrontar a las personas victima 
  • Práctica para afrontar actitudes y mensajes victimistas 

Cómo reducir las quejas a mi alrededor 

  • Descubrir los motivos 
  • Estrategias para reducir las quejas 
  • Práctica para afrontar actitudes y mensajes victimistas 

Plan de Mejora Personal 

¿Cuál es el Plan? ¿Por dónde empiezo?

Duración

6 horas (2 sesiones sincrónicas de 2 horas cada una y una sesión asíncrona de 2 horas)